Depuis un an, nos habitudes, nos certitudes et notre moral peuvent être mis à mal par la crise sanitaire en cours. Et si le coaching pouvait nous aider à la surmonter ? Delphine Drouin, coach certifiée nous accompagne sur la « voie de la résilience ». Grenadine : En ces ...

Savoir prendre ses distances. Ne pas s’attacher au risque de souffrir. Le détachement, un mot qui revient souvent dans les échanges spirituels. Ne pas s’attacher, ne pas s’accrocher, accepter ce qui est et savoir laisser partir quand cela se présente car tout est éphémère, c’est le cycle même de la ...

Photographe professionnelle depuis peu, Anne Laure Mira a fait du portrait social son cheval de bataille. Mieux. Elle entend faire de la photothérapie une alternative pour des personnes timides ou marquées par la vie pour qu’elles retrouvent confiance en elles et l’estime de soi. Rencontre avec une jeune et talentueuse ...

Si nous ne sommes toujours pas sortis de la crise sanitaire du Covid, les conséquences psychiques et psychologiques, après de longs mois de restrictions et une confrontation directe ou indirecte à la maladie pour certains, se font sentir. Le Docteur Gérard d’Abbadie, président du groupe familial de santé privé Les ...

Si nous ne sommes toujours pas sortis de la crise sanitaire du Covid, les conséquences psychiques et psychologiques, après de longs mois de restrictions et une confrontation directe ou indirecte à la maladie pour certains, se font sentir. Le Docteur Gérard d’Abbadie, président du groupe familial de santé privé Les ...

La Réunion est un territoire marqué par un fort taux de personnes alcoolo-dépendantes. La dépendance à un produit, qu’il s’agisse de l’alcool ou de toutes autres substances (drogues, tabac etc), est considérée comme une véritable maladie chronique qu’il convient de prendre très au sérieux. Si le mot alcool vient de ...

La crise de la COVID 19 a été particulièrement éprouvante psychologiquement pour les personnes à plus d’un titre. D’abord l’irruption de cette pandémie dans un foyer en Extrême-Orient a réactivé la peur de l’étranger et le revers de la médaille de la mondialisation. Celle ci n’a pas totalement effacé notre ...

A l’idée de recevoir chez vous toute la famille pour le réveillon de Noël, vous naviguez entre joie, stress et tensions… Détendez-vous, et remettez-vous en à nos conseils pour gérer ce moment délicat. Préparer le repas, choisir les cadeaux, supporter belle-maman, gérer les enfants turbulents de votre conjoint… Sous cet ...